UPS效率越高，運營數據中心所花的電費就越少。由于損失的電能大多數是以熱能消散掉的，UPS效率越高，帶走這些熱量所需的空調花費和其它冷卻費用也越少。當數據中心基礎設施的總體效率(DCiE)較高時，冷卻費用可能只等于驅動IT設備所需能量費用的50%。當能效差時，冷卻數據中心所需的成本幾乎和運行設備所需的一樣多，多項行業研究表明，高達驅動IT設備的成本的80%到100%。
　　
　　因此，數據中心管理人員密切注意其電源保護系統的效率就不足為奇了。
　　
　　所幸的是，在過去的三十多年間，技術的發展已經戲劇性地提高了UPS的效率。在20世紀80年代，大多數UPS的效率最高為75%到80%。支付1美元的電費只能得到價值75到80美分的可用電能。能量以熱量的形式消耗掉，這又意味著更高的冷卻成本。
　　
　　到20世紀90年代，UPS的效率已經提高到了85%到90%。21世紀我們看到效率提高到了94%。由于能源成本節節攀升的壓力越來越大，目前，作為優化的IT設備電源的UPS的效率提高到了97%或更高。最新一代UPS用多項節能技術改變了這個游戲，在不影響可靠性的情況下將效率提高到了99%。
　　
　　效率受UPS設計或運行模式的影響很大。單轉換(后備式和在線交互式)UPS比雙轉換UPS能效更高，因為少了電力從交流到直流再到交流的轉換。新的多模式高效雙轉換UPS能實現很高的效率，是因為它們只在必要時才使用效率較低的雙轉換模式，其它時間都以節能的系統運行。
　　
　　效率也受UPS規格影響。較大的UPS模塊一般比較小的模塊能效高，因為支持控制電子器件和輔助器件所需的電能在UPS系統總負載量中所占的比例更小。